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福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗

福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标准时间

  中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考(kǎo)务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情况。

  检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的(de)能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自(zì)己(jǐ)落在(zài)最后也不(bù)要太往前抢。

  在队伍的中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸(xī)速度,不(bù)要频(pín)频(pín)转换。

  有的时(shí)候会增加(jiā)身体的负(fù)担(dān)。

  跑前(qián)放松(sōng)好自(zì)己的身(shēn)体,自(zì)己(jǐ)的思(sī)想(xiǎng),那(nà)么呼(hū)吸(xī)会(huì)很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需(xū)要想想开(kāi)心(xīn)的事(shì)情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位置的(de)时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗)会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合格?

  根(gēn)据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。

  中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各地中考(kǎo)体育项目(mù)不(bù)尽相(xiāng)同,应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三(sān)女生必考项(xiàng)目:

  基(jī)本规(guī)则(zé)为(wèi):

  (1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站(福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗zhàn)立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑(pǎo)线出(chū)发(fā),起跑(pǎo)口令(lìng)发(fā)出前(qián)越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。

  考试(shì)过(guò)程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机(jī)会(huì)。

  参考资(zī)料来源:百度百科-体育(yù)中(zhōng)考

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