黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体(tǐ)肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾(shèn)的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉。

　　入(rù)脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气(qì)的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价值高。

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