张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出(chū)来是一个(gè)人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，100块钱值多少美元，100美元是几百元钱ht: 24px;'>100块钱值多少美元，100美元是几百元钱像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是(shì)因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷(kuài)子腿。

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