莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒn一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤g)抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤p>

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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