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小瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用(yòng)名(míng)一(yī)般为(wèi)西葫芦。西葫(hú)芦通常不能(néng)生(shēng)吃。

　　西葫芦是(shì)日常生活中比较(jiào)常(cháng)见的一种蔬菜(cài)，其(qí)中含(hán)有(yǒu)丰富的维生素、纤维(wéi)素以及(jí)矿物质等营养(yǎng)成分(fēn)，适当(dāng)的吃一些西(xī)葫芦(lú)，能够很好地补充(chōng)机体所需的营(yíng)养，

　　也可以增强体质，能够起(qǐ)到一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。但(dàn)是西葫(hú)芦通(tōng)常是用(yòng)于炒着吃，一般不建议(yì)直接(jiē)生吃。因(yīn)为西(xī)葫芦如果直接(jiē)生吃(chī)味道(dào)比较(jiào)苦(kǔ)涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦(lú)素的(de)成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者(zhě)出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健(jiàn)康造成一定的影响，所以西葫芦(lú)通(tōng)常(cháng)不(bù)能生吃。

怎么(me)挑小瓜(guā)甜(tián)不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻(wén)，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸出(chū)来(lái)的，可的(de)是凹进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的(de)圆(yuán)圈(quān)大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头一(yī)样，这就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样不管是气味还(hái)是口感要差很多；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光(guāng)滑没(méi)有破损的(de)，挤压受伤不容易(yì)看出(chū)来，但是购买的(de)时候也(yě)要留(liú)意一下(xià)，即使(shǐ)外面看起(qǐ)来没事，其(qí)实(shí)内部果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿(ná)起一(yī)个相中的甜瓜(guā)建(jiàn)议先闻修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句(wén)一闻(wén)果脐(qí)，将果脐部(bù)位凑到鼻前(qián)闻(wén)一闻，味(wèi)道越(yuè)香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有(yǒu)的小，有的(de)是凸(tū)出来的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来(lái)的圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加(jiā)香甜(tián)。

　　第(dì)二：捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示还没有(修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句yǒu)完全(quán)成熟，这样不管是气(qì)味还是口感要差(chà)很多；捏起来软软的(de)就表示甜瓜(guā)熟(shú)的过(guò)大(dà)了，吃起来会有发(fā)酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没(méi)有破损的，挤(jǐ)压受伤(shāng)不容易(yì)看出来(lái)，但是购买的时(shí)候也要留意一下(xià)，即使(shǐ)外面看起来没事(shì)，其实内部果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

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