近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的(de)身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然(rán)是(shì)体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压(yā)力很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的(de)生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的(de)人(rén)通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di)整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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