1、节制(zhì)性生活。

　　在(zài)怀孕的早期要注(zhù)意节制避免自己的夫妻(qī)生活，尽(jǐn)量的两(liǎng)个人分开来住，因(yīn)为怀孕(yùn)早期是最容易(yì)造(zào)成(chéng)流(liú)产(chǎn)的，避免夫妻生活(huó)对稳态预防流产(chǎn)有(yǒu)一定的作用(yòng)。

　　2、避免(miǎn)过重体力劳动和剧烈运(yùn)动(dòng)。

　　刚怀孕的(de)孕妇不要从事(shì)提水(shuǐ)，搬(bān)重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞(wǔ)等剧烈的运动，过重的体(tǐ)力(lì)劳(láo)动和(hé)剧烈的运动都有可能造成(chéng)流产。

　　可以(yǐ)适当(dāng)的散散(sàn)步，扫(sǎo)扫地(dì)什么，做一些简单轻松(sōng)的运(yùn)动(dòng)。

　　3、保证充足(zú)睡眠(mián)。

　　在孕早期(qī)孕妇要合理的安排好(hǎo)作息(xī)时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这(zhè)样也会引起胎儿的发育。

　　4、保持良(liáng)好情(qíng)绪。

　　怀孕早期还要(yào)注意(yì)情(qíng)绪，因为怀(huái)孕的孕妇的精神(shén)情绪非常的不稳定，这是(shì)丈夫要(yào)体贴一下妻子，多多忍让(ràng)照顾，不(bù)要(yào)让妻子情(qíng)绪过于激(jī)动，影响胎儿的生长发(fā)育(yù)，还会引起(qǐ)流产的。

　　5、慎(shèn)服药物。

　　慎重的服用药物也是(shì)在怀孕早期应该(gāi)注意(yì)的事情。

　　在怀孕(yùn)的早期乱服药物会(huì)导(dǎo)致胎(tāi)儿(ér)畸形，如果因病(bìng)情(qíng)严重必须服药的时(shí)候一定要(yào)在医生的指(zhǐ)导下慎(shèn)重(zhòng)的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期(qī)的孕妇要注(zhù)意(yì)远离猫狗等(děng)家庭饲(sì)养(yǎng)的(de)宠物，可(kě)以先寄养在亲(qīn)戚家中(zhōng)，因(yīn)为接触宠物或(huò)者是被(bèi)宠物咬(yǎo)伤(shāng)抓(zhuā)伤(shāng)，宠(chǒng)物(wù)身上的病菌及(jí)寄生虫(chóng)一旦感(gǎn)染(rǎn)到(dào)胎(tāi)儿就会造(zào)成(chéng)胎儿重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思的畸形及死亡(wáng)，所以要远(yuǎn)离宠物。

　　7、注意个人(rén)的卫生清洁。

　　在怀孕(yùn)以后白带会增多，所以(yǐ)要准备好专用(yòng)干净(jìng)的毛巾(jīn)和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可(kě)以防(fáng)止(zhǐ)阴(yīn)部感染炎(yán)症伤害(hài)到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在(zài)早期(qī)怀孕的期间要(yào)注(zhù)意不要去照X光，即使是确认怀(huái)孕(yùn)的(de)话可以使用验孕棒等验孕(yùn)的工具进行测(cè)试(shì)。

　　不要自(zì)行去(qù)多(duō)次照X光，这样会(huì)导致胎儿的畸形及死亡(wáng)。

孕妇(fù)晚期注意事项

　　1、孕(yùn)晚(wǎn)期将接(jiē)近临产期，一定(dìng)要坚持产前(qián)检查。

　　28-36周(zhōu)，至(zhì)少(shǎo)两周检(jiǎn)查一次；

　　36周后，须每周(zhōu)检查(chá)。

　　2、加强营(yíng)养(yǎng)，保证睡眠，注(zhù)意卫生，适当活动(dòng)。

　　3、控制食(shí)盐(yán)摄入，不宜过重(zhòng)或蹲位劳(láo)动，不宜盆浴，禁止同房，以免(miǎn)早产、早破水。

　　4、学(xué)会自我和家庭监护，能听胎心，数胎(tāi)动，摸胎位，测量(liàng)子宫高度(dù)等。

　　如胎动12小(xiǎo)时少于20次，胎心每分种(zhǒng)少(shǎo)于120次、多于160次或(huò)不规则运动，应立即(jí)就(jiù)医。

　　5、有以下五(wǔ)种情况，须立(lì)即到医院(yuàn)检查诊治。

　　（1）阴道见(jiàn)红(hóng)、小(xiǎo)腹坠胀、尿频(pín)、10分钟(zhōng)宫缩2-3次（每次宫(gōng)缩30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴道流(liú)水或血；

　　（3）下肢甚至全身(shēn)水肿、头痛眼(yǎn)花(huā)、呕吐、血(xuè)压升高；

　　（4）37周前出现有(yǒu)规律或(huò)无规律宫(gōng)缩；

　　（5）预产期(qī)已超(chāo)过10天。

孕妇饮食注(zhù)意(yì)事项

　　怀孕期间需戒(jiè)酒(jiǔ)、咖啡、茶等(děng)含有咖啡因和酒精的饮品(pǐn)；

　　需避免腌(yān)制，熏制的食物(wù)，亚(yà)硝酸盐(yán)含量较高，容易转(zhuǎn)变成(chéng)致癌(ái)物质，亚硝酸(suān)对母体及胎儿不利；

　　需少吃山楂(zhā)，山(shān)楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危险。

孕期营养素的补充(chōng)要点

　　1、怀(huái)孕期(qī)间应全面均(jūn)衡的(de)摄入营(yíng)养，应(yīng)注意补充含钙（奶制品，豆制品）、铁（瘦(shòu)肉，动物(wù)内脏，红(hóng)枣(zǎo)，木耳）、锌（牡(mǔ)蛎，鱼等(děng)海(hǎi)产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动(dòng)物内脏(zàng)，瘦肉，蛋黄(huáng)，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日常食物摄入(rù)叶酸(suān)不(bù)足，还需服用叶酸补充(chōng)剂(jì)。

　　3、孕妇可适当(dāng)摄取奶制(zhì)品，内含钙、蛋(dàn)白质(zhì)、维生素(sù)A等营(yíng)养素，但需注意勿过(guò)度摄取。

四十二周等于多少(shǎo)个月

　　42周是十个半(bàn)月(yuè)。

　　42周已(yǐ)经到了过期妊娠的时间(jiān)，过(guò)期妊娠(shēn)容易(yì)导致胎盘老化胎(tāi)盘的功能(néng)减(jiǎn)退，很容易出现(xiàn)胎儿宫内缺氧、胎(tāi)儿(ér)窒息的情(qíng)况，所以到了42周(zhōu)应该积极的采(cǎi)取(qǔ)措施，要终止妊娠。

　　首先要(yào)进(jìn)行评估，可以静滴(dī)缩宫术诱(yòu)发(fā)宫缩(suō)进入(rù)产程(chéng)，如果(guǒ)不能静(jìng)滴缩宫术，应(yīng)该(gāi)行剖宫产终止妊娠(shēn)。

　　孕期一定(dìng)要进(jìn)行(xíng)规范(fàn)的产前检查，孕晚期要监测(cè)胎心。

　　怀(huái)上胎儿42周属于(yú)过(guò)期妊(rèn)娠，需要(yào)注意胎盘功能及羊水情况，如果均(jūn)正(zhèng)常，胎监检查正常，可以继续观察，如(rú)果胎盘已经(jīng)老化，胎监不正常，需考(kǎo)虑尽快终止妊娠。

　　建议(yì)您(nín)注(zhù)意(yì)胎动变化(huà)，做(zuò)胎监(jiān)检查，了解肚子(zi)的胎儿宫内储备能力。

　　最好住院(yuàn)观察。

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