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　　1、一天(tiān)一瓶可乐算(suàn)过量的了(le)，比较多了。这个饮用(yòng)量非常(cháng)不(bù)健康，每天一瓶(píng)就算是经常喝(hē)可(kě)乐了，它(tā善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么)的危害是巨大的。可乐含有咖(kā)啡因(yīn)，长喝上瘾。咖(kā)啡因(yīn)会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血(xuè)压患者多饮，会加速病情(qíng)的恶化。对吸烟者来讲，咖啡(fēi)因(yīn)在(zài)尼古丁诱变物质(zhì)的作用下，易使(shǐ)身体某些组(zǔ)织发生突变，甚至(zhì)导致癌(ái)细胞的产生。可乐(lè)含(hán)有碳酸，喝(hē)多了对身体不好(hǎo)。因为人体(tǐ)在弱碱性。

　　2、可(kě)乐每天(tiān)都可以喝的，但建议(yì)不要喝多。每天饮(yǐn)用2到10升可乐(lè)的人会出现血钾过(guò)低症状。比起过去，人(rén)们现在饮(yǐn)用了太(tài)多的软饮料(liào)，导致(zhì)出(chū)现了诸如牙齿疾(jí)病(bìng)、骨(gǔ)头软化、新陈代谢综合(hé)征和(hé)糖尿病之类的许(xǔ)多(duō)疾(jí)病(bìng)，更(gèng)多的病(bìng)例(lì)越来越证明(míng)过(guò)量饮用可乐确实(shí)会导(dǎo)致人体(tǐ)血钾过(guò)低，进(jìn)而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等(děng)一(yī)系列疾病。

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