新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长？纸箱保存(cún)的。关(guān)于新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长，新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间，新鲜山芋如(rú)何保管存放最好，新鲜山芋(yù)怎样保(bǎo)存，山(shān)芋存放的好(hǎo)办法等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以(yǐ)减肥(féi)的。

　　山芋适(shì)当(dāng)摄入可以起到辅助减肥(féi)的效(xiào)果，每100克(kè)熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤维，

　　在增加饱腹(fù)感的同时也不(bù)用担心摄入过多热量(li三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因àng)，可以代(dài)替(tì)部分主(zhǔ)食。而适当摄入植(zhí)物纤维，还可以起到一定的润肠(cháng)通便效(xiào)果。

　　部分研究表明植(zhí)物纤维因为难以被吸收，而与肠(cháng)道微生物的(de)接(jiē)触时(shí)间更长。所以可以(yǐ)通(tōng)过调节肠道(dào)微生物来帮(bāng)助代谢(xiè)，减(jiǎn)肥人群可(kě)以适当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱的，可以(yǐ)准备一个稍微大一(yī)点的纸(zhǐ)箱，在(zài)下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸或(huò)者是不穿(chuān)的(de)旧衣服，再(zài)把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要垫一层报纸或(huò)旧衣服(fú)，最后在上面(miàn)盖一层报(bào)纸，把纸箱密封(fēng)好。

　　放(fàng)在家(jiā)里干燥，通(tōng)风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一(yī)年(nián)时间不坏，因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用，旧衣服或报纸有温室的(de)效果和吸潮的功效，用这个方(fāng)法来保存新鲜山芋，不仅保存时间长(zhǎng)，而且新鲜山芋越(yuè)放(fàng)越甜(tián)，不会腐烂发芽(yá)，也不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

　　然(rán)后都放进塑料(liào)袋中(zhōng)扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是(shì)放在干燥(zào)通风的地方，这样也可以保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸张可以(yǐ)控(kòng)水锁水(shuǐ)，能够防止外界(jiè)水分影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保(bǎo)留住(zhù)新鲜山芋原有水分(fēn)，保(bǎo)持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如(rú)果新鲜山芋的(de)量比(bǐ)较少，也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存，保存之前首(shǒu)先将新(xīn)鲜山(shān)芋用保鲜(xiān)膜(mó)包裹(guǒ)起来，再(zài)放入冰(bīng)箱保鲜层(céng)。

　　这样可(kě)以保(bǎo)存(cún)一年(nián)都会很新鲜(xiān)，保鲜膜(mó)可以锁住(zhù)新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分，让新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的(de)状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存

　　很多(duō)人特别的喜欢吃(chī)芋(yù)头，所以说(shuō)一次性(xìng)会(huì)买很多芋(yù)头(tóu)回来，这样自己一(yī)天(tiān)肯(kěn)定是吃不完的，想要(yào)将(jiāng)芋头保存下来，但是(shì)害怕保存不好，担心这个芋(yù)头坏掉了不(bù)能吃(chī)，所(suǒ)以说很多人常常为这(zhè)个事情(qíng)担忧(yōu)，也担心自己不(bù三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因)能吃到新鲜(xiān)的芋头，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不好很容易(yì)坏掉的(de)，也(yě)很容易发芽，那(nà)么(me)芋(yù)头怎(zěn)么存(cún)放(fàng)好(hǎo)呢(ne)?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或(huò)25℃以上时会(huì)受到伤(shāng)害，低(dī)于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮(pí)易被微(wēi)生物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干之说(shuō)，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买(mǎi)之后尽快食用，并且一定不能放入冰(bīng)箱，当气温低于7℃度时，应(yīng)存(cún)放(fàng)于室(shì)内较温(wēn)暖、通(tōng)风处保存。

　　若需保(bǎo)存(cún)较长时间(jiān)，可(kě)采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的(de)贮藏库贮存(cún)，可(kě)长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由于外界(jiè)气温(wēn)高，芋头(tóu)呼(hū)吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

　　如(rú)果(guǒ)自己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保存好的(de)话，那(nà)么不(bù)妨试试上面我们介绍的这(zhè)些(xiē)保存芋(yù)头(tóu)的方法，如果不是很多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面(miàn)保(bǎo)存(cún)下来(lái)，但是一定不能削(xuē)皮，这样带(dài)皮的保存时间才能更(gèng)长(zhǎng)久，如果(guǒ)没(méi)有冰箱(xiāng)，那么自己一定要把芋头(tóu)放在通风(fēng)的地方。

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