张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其(qí)实还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那(nà)种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因(yīn)为(wèi)现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的(de)审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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