张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱镇关西是谁，镇关西是谁打死的的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其(qí)实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现在的(de镇关西是谁，镇关西是谁打死的)男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人(rén)已经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美(měi)，到(dào)时候就不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理(镇关西是谁，镇关西是谁打死的lǐ)的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会(huì)感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能(néng)力。

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