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高粱(liáng)是寒性食物(wù)吗

　　不是的，高粱不是寒性食(shí)物的。

　　高粱米(mǐ)具有补充(chōng)营养以(yǐ)及减肥瘦(shòu)身等(děng)功效，高粱米不是凉(liáng)性。高(gāo)粱米是一种(zhǒng)粗(cū)粮(liáng)，

　　含有(yǒu)丰富的植物蛋白、碳水(shuǐ)化合物、粗纤(xiān)维以及多(duō)种微量元素成分，可(kě)以满(mǎn)足人体(tǐ)正常代谢和对不(bù)同营养的需要。

　　高粱米是低热量的食物，含有大量的中国飞机事故率是多少膳(shàn)食(shí)纤维，能够增强人体饱腹感，促(cù)进身体(tǐ)代谢，防止(zhǐ)脂肪(fáng)堆积，有减肥瘦身的(de)作用。

高梁的种植方(fāng)法(fǎ)

　　1、选地整地(dì)。

　　高粱根系发(fā)达吸水吸肥力强，宜(yí)选(xuǎn)择平坦疏(shū)松(sōng)较肥(féi)沃的地块种(zhǒng)植(zhí)。

　　播种(zhǒng)前必须做到精细整地，将地耙平、耙细。

　　高粱忌连作，合理的(de)轮作方式是高粱(liáng)增(zēng)产(chǎn)的(de)关键。

　　高粱的理想前(qián)茬是(shì)大豆茬，其次是玉(yù)米(mǐ)茬、马铃(líng)薯(shǔ)茬等。

　　适宜(yí)的(de)后茬最好是大豆茬(chá)、或与玉米、谷子轮(lún)作。

　　2、种(zhǒng)子选(xuǎn)择。

　　播种前进行(xíng)风(fēng)选或筛选，淘汰(tài)小粒、瘪(biě)粒、病(bìng)粒，选出大粒、籽粒(lì)饱满(mǎn)的种子(zi)做生产用种。

　　同时(shí)，选(xuǎn)择晴好(hǎo)的天气，晒种2-3d天，提高(gāo)种子芽势、芽(yá)率。

　　播种密(mì)度以(yǐ)“肥(féi)地宜密，薄地宜稀”为原则。

　　3、田间管理(lǐ)。

　　间(jiān)苗、定苗：苗后3-4叶期间(jiān)苗，5-6叶期定苗(miáo)。

　　定(dìng)苗时要做到等距留苗(miáo)，苗、正(zhèng)苗，不留双株苗、二茬苗，还应(yīng)拔除(chú)杂株(zhū)，提高(gāo)纯(chún)度，充分发挥良种的增产(chǎn)效应。

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