近日，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒的(de)事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日(rì)常(cháng)生活回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　兰州女人为什么戴头巾p>

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 兰州女人为什么戴头巾