张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体重都是不(bù)过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中也分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人(rén)的自(zì)信心。同(tóng)时也(yě)为自己能(néng)够坚持(chí)下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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