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什么是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个(gè)人(rén)是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵(líng)源步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概就(jiù)是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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