莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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