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豌豆能够生吃吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般情况下，生(shēng)豌豆能吃(chī)。具体分析如下：

　　生豌(wān)豆一(yī)般不(bù)含有有毒物质，一般不会对人体发生晦(huì)气影响(xiǎng)，并且生豌豆中(zhōng)含有多种人体必需(xū)的营养物(wù)质，比方植物(wù)蛋白、维生素C、维生素A、维生(shēng)素E、维生素B5、胡萝卜素、膳(shàn)食纤(xiān)维、叶(yè)酸、铁、钙(gài)、镁、锌(xīn)、钠等什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些，

　　适量(liàng)吃(chī)生豌豆不只能够加速体(tǐ)内推(tuī)陈出新，促进胃肠道活动，起到益(yì)中(zhōng)气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有助于(yú)弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体的免疫力(lì)，增强体质，所以一般来说，生豌豆能吃。

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　　1、生品(pǐn)直接速冻法。

　　能够用(yòng)保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进(jìn)入(rù)冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟(shú)品直(zhí)接速冻(dòng)法。

　　先将豌豆在(zài)开水中焯水3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉冷,装入保鲜袋(dài),直接放进冰箱(xiāng)冷(lěng)冻室冷(lěng)冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开(kāi)水加食盐制(zhì)成饱和溶液,用灌筒瓶或罐子盛(shèng)到(dào)容器的(de)十分之(zhī)七处,倒入食用(yòng)植物(wù)油封面,阻隔空气,封面油层坚(jiān)持一到二厘米深,在常温(wēn)下寄存。

　　此(cǐ)法能(néng)保存三至(zhì)四个月(yuè)。

嫩豌豆荚怎样(yàng)保(bǎo)存(cún) 嫩豌豆荚保存的办法(fǎ)

　　1、刚从树(shù)上摘下来的那种豌豆(dòu)，直接装(zhuāng)在塑料袋(dài)里就行。

　　 2、从瓢瓤(ráng)里(lǐ)剥好的，仍然(rán)还带壳的(de)那类(lèi)豌豆，不(bù)要一次全揉捏放在同一个容器里(lǐ)收纳(nà)，最好(hǎo)重量分隔装，然后用(yòng)保鲜膜(mó)把(bǎ)这些容器包裹好，再放进冰箱(xiāng)里边保(bǎo)存起来就好。

　　 3、放(fàng)入豌豆(dòu)中火煮(zhǔ)，不(bù)要盖锅(guō)盖水开(kāi)后比及(jí)能闻到很明显的豌(wān)豆味(wèi)的时分捞(lāo)出放盆子里冷却。

　　等豆子(zi)彻底冷却(què)后放冰什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些箱冷(lěng)冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在一同。

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