莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuá600毫升等于多少斤水，800ml是多少水n)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)600毫升等于多少斤水，800ml是多少水所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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