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吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？？黍米是(shì)大黄米(mǐ)的。关于(yú)黍米是大黄米吗？以及(jí)黍米是(shì)大黄米吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌吗(ma)？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗(ma)还(hái)是小黄，黍(shǔ)子是大黄米(mǐ)还是小黄米，黍是不是黄米(mǐ)等问题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活(huó)知(zhī)识：

黍米可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压(yā)的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解掉(diào)，当作废物排出(chū)身体之外(wài)，所(suǒ)以适(shì)当(dāng)吃(chī)一些黍米能达到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量元素和钾元素(sù)，而且(qiě)还有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的(de)功效。

黍米是(shì)大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同一种物质，大(dà)黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富(fù)含(hán)蛋(dàn)白质(zhì)、碳水化合(hé)物、B族维生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油酸、异(yì)亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的(de)氨(ān)基(jī)酸，对调补机体代(dài)谢十分重要(yào)。

大黄(huáng)米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干(吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌gàn)燥(zào)土壤(rǎng)生长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的(de)一种农作物，含有的人体必需的八种氨(ān)基(jī)酸(suān)的含量均(jūn)高(gāo)于大(dà)米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部(bù)密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大(dà)多为11脉(mài)；第一外稃(fū)形(xíng)似第(dì)二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光(guāng)泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色或褐(hè)色，性粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　我国华北、西(xī)北多(duō)有栽(zāi)培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆(gǎn)上(shàng)无毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰(fēng)富的(de)维生素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍。