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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一(yī)定程度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的(de)能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我(wǒ)们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。<光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词/p>

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在(光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚(yà)，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场(chǎng)失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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