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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用(yòn实属和属实区别在哪，实属与属实的区别0000; line-height: 24px;'>实属和属实区别在哪，实属与属实的区别g)的成分是其中所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于(yú)咖啡豆(dòu)等(děng)物(wù)质(zhì)，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排出体内滞(zhì)留的水(shuǐ)分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液(yè)，一定程(chéng)度上改善便(biàn)秘。此外，还(hái)可以在运动前喝(hē)冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量(liàng)是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美(měi)式较热美式添(tiān)加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于(yú)热美(měi)式的咖啡含(hán)量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体实属和属实区别在哪，实属与属实的区别(tǐ)积来(lái)讲，是没(méi)有量的差别的，主要(yào)区别(bié)在于不同店用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没有那么(me)多(duō)花(huā)里(lǐ)胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰的(de)数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而热(rè)美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感(gǎn)清爽，热美式(shì)的口感相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰(bīng)美式口感(gǎn)更(gèng)好，只要美(měi)式(shì)不加(jiā)奶和(hé)糖，是有(yǒu)减肥效(xiào)果的。

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