牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(h赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读ùn)合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读>
在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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