初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中考女(nǚ)子800米评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会(huì)比较适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的情况。
检查好要穿(chuān)的(de)东西。
有没有什么(me)问题。
衣服会不(bù)会(huì)太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目(mù)的加速会浪(làng)费身体的(de)能量。
此时(shí),保持(chí)匀速(sù)。
不让自己落在最后也(yě)不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加(jiā)身(shēn)体的(de)负担。
跑前(qián)放(fàng)松好自己(jǐ)的(de)身(shēn)体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼(hū)吸会很容易(yì)。
很(hěn)紧张的话(huà),需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可(kě)以将(jiāng说唱歌手的cypher是什么意思,说唱cyber是什么意思)身边的某一建筑(zhù)物或者某一(yī)物体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格(gé)?
根据国(guó)家(jiā)学生体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn),以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀。
其余(yú)年级请参(cān)看国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确的(de)咨(zī)询(xún)。
扩展资料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑口令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规(guī)。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不(bù)得(dé)踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象,记(jì)为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他(tā)人代跑,借助(zhù)他(tā)人(rén)力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取说唱歌手的cypher是什么意思,说唱cyber是什么意思。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一(yī)组,每个(gè)考生一次考(kǎo)试机会。
参考资(zī)料来(lái)源:百度百科-体育中(zhōng)考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了