近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变(biàn)化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和(hé)家(jiā)人(rén)一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事(shì)的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但(dàn)是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很大，每天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过(guò)运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自(zì)信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日(rì)常生活(huó)回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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