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什么是步(bù)频和步(bù)幅(fú)，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样(yàng)子。

什么(me)是(shì)步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后面大(dà)概(gài)就(jiù)是一步两(liǎng)米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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