近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果(guǒ)，根据(jù)大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化(huà)，但身体素(sù)携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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