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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最(zuì)古老的天然饮料之一(yī)，被誉为白色(sè)血液，对人体的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是从雌性(xìng)奶牛身上所挤(jǐ)出来的。

　　在(zài)不同国家，牛奶也分有不同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么磷、铁、锌、铜(tóng)、锰(měng)、钼(mù)。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是(shì)人体钙(gài)的(de)最佳(jiā)来(lái)源，而且钙磷比例非(fēi)常适当，利于钙(gài)的(de)吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多种(zhǒng)，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐等(děng)。

牛奶的(de)食用禁忌

　　牛奶并(bìng)不是越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛(niú)奶的营养价值(zhí)更(gèng)高一些，实(shí)际上所(suǒ)谓的(de)浓牛奶不过是(shì)水的比例减小(xiǎo)了(le)而已。

　　如果本(běn)身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起(qǐ)腹泻、便(biàn)秘、食欲不振等不良问(wèn)题(tí)。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和巧克(kè)力搭配在一起食用，认为这样味(wèi)道更好，实际上将牛(niú)奶和巧(qiǎo)克(kè)力一起吃(chī)的话，就引起草酸反应，严(yán)重的话甚至会引(yǐn)发(fā)缺钙(gài)、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和(hé)稀饭一起(qǐ)食用(yòng)，可(kě)以做到营养互补。

　　实际上(shàng)这种做法是不正确(què)的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的(de)维生素A会(huì)被稀饭(fàn)中的脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要(yào)空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人喜欢(huān)在早上空腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认为这样(yàng)可(kě)以为身体补充营养，其实(shí)这样做是错误的(de)。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉，这样实(shí)际上是起不到什(shén)么营养滋(zī)补(bǔ)作用的。

　　最好的做(zuò)法是餐后(hòu)两个(gè)小时左右喝牛奶，这样牛奶(nǎi)中(zhōng)的(de)营养才能最大限度的(de)被人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的(de)时候(hòu)，用牛奶送(sòng)服，这(zhè)样做会破坏药物中的有(yǒu)效成分，起(qǐ)不到(dào)治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的(de)时候，不要(yào)将(jiāng)牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏(huài)牛(niú)奶(nǎi)中的(de)营养成分，另外，在煮牛(niú)奶的时候，也不(bù)要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最好是煮(zhǔ)完之(zhī)后再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起饮用(yòng)。

　　如(rú)果将茶和牛奶(nǎi)一(yī)起饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人体对(duì)牛(niú)奶中钙的吸收，所以大(dà)家在喝牛奶(nǎi)的时候，一定(dìng)要注意不要(yào)喝茶(chá)一起饮用(yòng)。

75克等于多少(shǎo)毫升的纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛奶的密度(dù)，在(zài)1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克制，1身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么031克

　　根据密(mì)度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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