黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚(jiān)持(chí)喝(hē)一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道(身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的dào)蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还(hái)可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的(de)作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有一(yī)个健脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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