莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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