张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的(de)尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享(xiǎng)了(le)自己的(de)减肥经历。

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不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)1dm等于多少cm 1dm等于多少m因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的(de)，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据(jù)的(de)空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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