初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准时间
中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑道(dào),时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习(x行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的í)惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要(yào)磨(mó)合的情况。
检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目(mù)的(de)加速(sù)会浪费(fèi)身体的(de)能量。
此时(shí),保持匀(yún)速。
不让自(zì)己落在最(zuì)后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的时候会增加身(shēn)体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么(me)呼吸会很(hěn)容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标,当跑过这(zhè)个位置的时(shí)候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了(le)一(yī)圈(quān),这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)项目不尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考(kǎo)项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上(shàng)进(jìn)行(xíng)。
(2)站立(lì)式起跑。
弧(hú)形起跑线(xiàn)出发,起跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。
跑(pǎo行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的)程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则(zé)。
考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他人(rén)力量(liàng)跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组(zǔ),每(měi)个(gè)考生一次考(kǎo)试机会。
参考资料(liào)来(lái)源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了