张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常(cháng)小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实(shí)都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的(de)时(shí)候和一个时(shí)代是(shì)有关系的(de)，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了(le)以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常(cháng)良(liáng)好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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