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水(shuǐ)蒸蛋是(shì)用冷水(shuǐ)蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用热(rè)水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分(fēn)钟左右口(kǒu)感比较好,也不会破坏营养。
烧一锅清水放上(shàng)蒸(zhēng)隔,水一定(dìng)要烧开后(hòu)再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅(guō)盖一定(dìng)要留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是什么菜系的菜
水蒸蛋是(shì)家常(cháng)菜。
水蒸蛋是(shì)传统美(měi)食之一,南方(fāng)人称(chēng)之为水蒸蛋,北方人则(zé)称为鸡蛋羹,山东人和东北人多称其(qí)为蒸蛋糕儿。
要成功(gōng)蒸出好吃的水蛋,需要控制好水(shuǐ)量、水温、打蛋(dàn)技巧(qiǎo)和火(huǒ)候。
裹上保鲜膜可(kě)以防止蒸煮过(guò)程中水(shuǐ)滴下破坏表面。
做蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)时,需要在(zài)鸡蛋液中加一些水,如果水加多了就会造成水与(yǔ)蛋分离(lí),无(wú)法(fǎ)成型(xíng);要是水加少了,口感(gǎn)会比(bǐ)较硬,蜂(fēng)窝比较多(duō),腥味也比较(jiào)大。
要想蒸出好看又好(hǎo)吃的水蒸蛋,就要掌握(wò)好水量(liàng)、水温、打蛋技(jì)巧、火候等。
鸡(jī)蛋含丰富的优质蛋白,每(měi)百克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质,两只鸡蛋(dàn)所(suǒ)含的蛋白(bái)质大致相当于3两鱼(yú)或(huò)瘦肉的(de)蛋白质。
鸡蛋(dàn)蛋白质(zhì)的消化率在牛(niú)奶、猪肉、牛肉和大(dà)米(mǐ)中也最高(gāo)。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生(shēng)抽、香油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的(de)凉(liáng)开(kāi)水(shuǐ)。
一个鸡蛋50克,加入75毫升其远而无所至极邪的邪怎么读音,卯怎么读音的凉开(kāi)水即可,以此类(lèi)推。
加入少量食盐(yán)、白醋,用(yòng)筷(kuài)子搅拌均(jūn)匀(yún)。
3、用(yòng)滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一层其远而无所至极邪的邪怎么读音,卯怎么读音(céng)耐(nài)热(rè)的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水(shuǐ)烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后(hòu)小(xiǎo)火蒸8分钟(zhōng)即(jí)可,鸡(jī)蛋羹就蒸好了。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再(zài)撒(sā)一(yī)把葱(cōng)花(huā),就(jiù)可以吃了。
蒸水蛋(dàn)是(shì)荤菜还(hái)是素菜
严格来说是荤菜,真正(zhèng)说素菜(cài)的人,是不吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了