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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类物(wù)质，空(kōng)腹状态下食用后容(róng)易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导(dǎo)致食用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会造(zào)成消化(huà)不良的情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些成分在(zài)空(kōng)腹状态下(xià)除了会(huì)引(yǐn)起食(shí)用者出(chū)现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有凹陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离(lí)较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻(qīng)不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉(jué)很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中随(suí)着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手(shǒu)拍(pāi)动也没什(shén)么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已经(jīng)熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色(sè)越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄(huáng)色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干枯(kū)，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才可以买到称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜(guā)，如(rú)果(guǒ)托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是(shì)熟透的(de)西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发(fā)出当当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看(kàn)一下(xià)西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西(xī)瓜这(七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米zhè)个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的(de)部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有一层白(bái)色的霜，感觉(jué)白(bái)色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果说西(xī)瓜的(de)霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没有(yǒu)了，就(jiù)说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时(shí)间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米就是(shì)没有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时(shí)候总看父母会(huì)敲一(yī)敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在(zài)手中，中指(zhǐ)或(huò)食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚(dōng)声(shēng)，托瓜(guā)的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声(shēng)，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了(le)。

　　后(hòu)两(liǎng)种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那就(jiù)说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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