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颗粒状藕粉是假的吗,十块钱一罐的藕粉能吃吗

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黍米可(kě)以减肥吗

  黍米是可以减(jiǎn)肥的。

  黍米有(yǒu)减肥和降低(dī)血(xuè)压的(de)功(gōng)效与作用(yòng)。

  首(shǒu)先黍米里含有大量的(de)不(bù)饱和脂肪酸,能够把(bǎ)人体(tǐ)内(nèi)多(duō)余的脂肪分解掉(diào),当(dāng)作废(fèi)物排出(chū)身体之外,所以适当吃一些黍米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

  其次黍米里(lǐ)面含有(yǒu)非常多的微量元(yuán)素和钾元素,而且还有很多其(qí)他的营养物质,具(jù)有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗?

  黍米是大黄米。

  黍(shǔ)米和(hé)大黄米属于同一(yī)种物质, 大(dà)黄米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米(mǐ),经(jīng)常被磨成面粉,制作(zuò)各种糕点(diǎn)。

  同时黄(huáng)米富含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养元素。

  黍为一年生草本。

   秆(gǎn)直立,单生或少数丛(cóng)生,高60~120厘米,有(yǒu)节,节上密生髭毛。

   叶鞘松弛,被疣毛(máo);叶舌长约1毫米,具长约2毫(háo)米的纤毛;叶片线状披针(zhēn)形,长(zhǎng)10~30厘米,宽(kuān)1.5厘米,具柔毛(máo)或(huò)无毛,边缘常粗(cū)糙(cāo)。

   圆锥花序,开(kāi)展或较紧(jǐn)密(mì),成熟则下垂(chuí),长约(yuē)30厘(lí)米,分枝具(jù)角(jiǎo)棱,边缘具(jù)粗糙刺毛,下部裸露,上部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗;小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形,长约4~5毫(háo)米;颖纸质。

  黍(shǔ)米中所含的(de)脂(zhī)肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四(sì)烷(wán)酸(suān)、十七(qī)烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等,均有利于生长(zhǎng)发育。

  黍(shǔ)米中含有(yǒu)的粗(cū)纤(xiān)维、灰(huī)分。

  黍(shǔ)米(mǐ)中还含有多种(zhǒng)米、麦(mài)中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨基酸(suān),对调补机体代(dài)谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

  大黄米(又称“软(ruǎn)黄米”),与“小米”非同一种作物,是由(yóu)糜子(zi)(黍)去(qù)皮加工(颗粒状藕粉是假的吗,十块钱一罐的藕粉能吃吗gōng)而成。

  适于(yú)贫瘠干燥(zào)土壤生长(zhǎng),多(duō)分布(bù)于印(yìn)度、中国、尼日利(lì)亚和俄(é)罗斯。

  糜(mí)子是生长于(yú)我国(guó)北方的一(yī)种农作物(wù),含(hán)有的人体必需(xū)的(de)八种氨基酸的含量均高于(yú)大(dà)米(mǐ)和(hé)小麦,尤(yóu)其是蛋氨酸含量,几乎是大(dà)米和(hé)小麦的两倍。

  大黄米介绍:

  【来源】

  为禾本科植物黍的种子。

  【植物形(xíng)态】

  黍(《诗(shī)经》) 一年生(shēng)草本。

   秆直立(lì),单生或(huò)少数(shù)丛(cóng)生,高60~120厘米,有节,节上密生髭(zī)毛(máo)。

   叶鞘(qiào)松(sōng)弛,被疣毛;叶舌(shé)长约1毫米,具长约2毫(háo)米的纤毛;叶片线状披针形,长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔(róu)毛或(huò)无毛,边(biān)缘常粗糙。

   圆锥(zhuī)花序(xù),开展或较紧(jǐn)密,成熟则下垂,长约30厘米,分枝(zhī)具角棱,边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛,下部裸露,上(shàng)部密生(shēng)小枝(zhī)与小(xiǎo)穗;小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形,长约4~5毫米(mǐ);颖纸质。

  无毛,第一(yī)颖(yǐng)长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2~2/3,先端(duān)尖(jiān)或(huò)锥(zhuī)尖,具5~7脉(mài),第二颖与小(xiǎo)穗等长,大多为11脉(mài);第一外稃(fū)形(xíng)似第二颖;内稃(fū)薄膜质,较(jiào)短(duǎn)小(xiǎo),长(zhǎng)1.5~2毫(háo)米,先(xiān)端常微凹。

   颖果圆形或椭圆(yuán)形,平滑而有光泽(zé),长约3毫米,乳白、淡黄或红(hóng)色。

  种子白色、黄(huáng)色或褐色,性粘或不(bù)粘(zhān)。

   我国华北(běi)、西北多(duō)有栽(zāi)培。

   一般分两(liǎng)种类型,以秆上有(yǒu)毛,偏穗,种子粘者(zhě)为黍;秆上无毛,散穗(suì),种子不(bù)粘者为稷(jì)。

   本植(zhí)物(wù)的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎),以及稷的(de)种(zhǒng)子(稷米),稷的茎(糜(mí)穰)亦供药(yào)用,各(gè)详专(zhuān)条。

  【食(shí)用(yòng)效果】

  治(zhì)泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

  【营(yíng)养含量】

  1、含有丰富的脂(zhī)肪,主要为(wèi)不饱和(hé)脂肪酸。

  2、含有丰富的维生素(sù)E,每100克(kè)中(zhōng)含有1.79毫(háo)克。

  3、膳食纤(xiān)维含量丰富(fù),为大米的(de)4倍。

 颗粒状藕粉是假的吗,十块钱一罐的藕粉能吃吗 4、含(hán)钾高含钠低,100克(kè)中含钾:201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常吃对高血(xuè)压患者有益。

  5、铁和磷的含量(liàng)均较大米丰富。

  以上资料参考  百度百(bǎi)科(kē)–大黄米(mǐ)

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