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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不(bù)建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的(de)，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚至会(huì)造成消化不(bù)良的情况(kuàng)发生。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮(yǐn)食过(guò)程中山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等(děng)食材，

　　也是(shì)不(bù)适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状态下(xià)除了(le)会引起食用(yòng)者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路之(zhī)间的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒(dào)是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜(guā)，而(ér)拿起(qǐ)来(lái)感觉很重的(de)则是(shì)生瓜(guā)，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳(yáng)光的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量也(yě)会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而(ér)生瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿起来(lái)较重，但由于(yú)还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清脆的(de)“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟(shú)或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗(pū)”声则西瓜(guā)已经熟过(guò)头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或颜色(sè)已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但(dàn)是(shì)我们(men)如何(hé)，才可(kě)以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震荡(dàng)的(de)感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的(de)声音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂(liè)开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的(de)西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西瓜是(shì)自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去(qù)的(de)部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部(bù)用手不好扯下来(lái)的西瓜(guā)就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白(bái)色的(de)霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明(míng)这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜(guā)的(de)霜(shuāng)很(hěn)浅(qiǎn)或(huò)者是(shì)没有(yǒu)了，就说(shuō)明是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量(liàng)不要(yào50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间)去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的(de)就是没有熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间(diǎn)不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的(de)手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗，噗(pū)声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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