怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘(mì)发(fā)生等有一(yī)定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不(bù)影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻(qī什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级ng)轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略差一(yī)些。

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