牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大(dà处理老婆的处理老婆的第三者最好方式，查老婆出轨的最好办法第三者最好方式，查老婆出轨的最好办法)的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(处理老婆的第三者最好方式，查老婆出轨的最好办法měi)白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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