莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆(yì)力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的治无锡市是几线城市疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ无锡市是几线城市)到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(d无锡市是几线城市e)。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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