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贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产(chǎn)后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产(chǎn)后(hòu)产妇仍然会(huì)出现(xiàn)宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是(shì)为(wèi)了排(pái)出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而促(cù)使子宫一步(bù)步恢复(fù)到生(shēng)产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便(biàn)会(huì)每日下降(jiàng)约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬(yìng)的(de)小(xiǎo)包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这(zhè)是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复(fù)到正常的状态，由子(zi)宫肌(jī)纤(xiān)维缩(suō)复(fù)，子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激(jī)子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然(rán)消(xiāo)失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请(qǐng)及(jí)时到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩(suō)消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在产(chǎn)后10～14天(tiān)左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之所以会有(yǒu)这(zhè)样的(de)变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可能会(huì)造成子宫移位;长贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产(chǎn)妇(fù)会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和床板应形成一个角度，大约是二十(shí)到三十度角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类的(de)物品垫(diàn)在(zài)身后，这样的话(huà)当女性移动时疼(téng)痛可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一(yī)直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生产后两个星(xīng)期可(kě)以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一(yī)些汤(tāng)，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一(yī)些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性(xìng)还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需(xū)要安心休养，因此每(měi)天要保证(zhèng)睡眠充足，千(qiān)万(wàn)不(bù)要让自(zì)己劳累。

　　但是(shì)需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可(kě)以下床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简(贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用jiǎn)单(dān)活动(dòng)一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身(shēn)体，可以选(xuǎn)择做做操或(huò)者练练(liàn)瑜(yú)伽，以便帮助自(zì)己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产(chǎn)时的(de)宫缩(suō)是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都会(huì)出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹部(bù)刀(dāo)绞一(yī)般，对于每(měi)个女(nǚ)性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要(yào)进行复原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又(yòu)要生(shēng)孩子(zi)一样(yàng)，而(ér)且腹部也还在动，一般经产妇(fù)会(huì)出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复(fù)原一般是在子宫的底部(bù)和胃部进(jìn)行(xíng)平行(xíng)时(shí)，子宫(gōng)就达到(dào)了原先的状态，每天(tiān)只供(gōng)会下降到1横指(zhǐ)，到(dào)第十天(tiān)差不多就恢复到了原来(lái)的(de)位置。

　　这(zhè)个时候的子(zi)宫就恢复(fù)了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓(cuō)热然后(hòu)对子宫(gōng)处进行捂一捂，这样(yàng)可(kě)以缓解一(yī)下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的睡不着(zhe)，晚(wǎn)上(shàng)尤其难受，这个时(shí)候一(yī)般就需要家人的关心，不(bù)然产妇心情会变得(dé)很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫(gōng)收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还(hái)可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的(de)子宫恢(huī)复，产后妈妈在(zài)闲(xián)暇之余也可(kě)以自(zì)己多按(àn)摩一(yī)下乳房，这样也可(kě)以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收(shōu)缩(suō)，还可以通过按(àn)摩的(de)方式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻(xún)找子宫的位置(zhì)。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要(yào)做子宫环形按摩(mó)，以此加速子宫的(de)收缩，女性(xìng)在(zài)产(chǎn)后24小时以内，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以(yǐ)使用益母(mǔ)草，有摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子宫(gōng)收(shōu)缩的(de)作用，而且(qiě)还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会开一(yī)些益(yì)母草给产妇服用(yòng)，一般服(fú)用五天，每天(tiān)服(fú)用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药(yào)，就(jiù)可(kě)以促进子宫收(shōu)缩了。