初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时间
中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计(jì)取(qǔ)。
6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨(mó)合的情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能(néng)量。
<50g是几两 50g是一两吗p> 此时,保持匀速。不让自己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的(de)时候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的(de)身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的(de)事情。
4、跑步(bù)的(de)时候可(kě)以(yǐ)将身边的某(mǒu)一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候(hòu),就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈(quān),这样会更有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合(hé)格?
根据国(guó)家学生体质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例(lì):
女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余(yú)年级请(qǐng)参看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:
各地(dì)中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng),应到相关部门(mén)进行(xíng)更准确的(de)咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生必(bì)考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。
起跑后(hòu)不分跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生(sh50g是几两 50g是一两吗ēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组,每(měi)个(gè)考生一次考(kǎo)试机(jī)会。
参考资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了