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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功(gōng)效，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的(de)多种维(wéi)生素(sù)和矿物质成分，能有效(xiào)促进(jìn)机体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含(hán)有维(wéi)生(shēng)素(sù)C。

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