莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名北省孝(xiào)感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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