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　　修正(zhèng)丰乳(rǔ)霜对(duì)于(yú)丰胸是非常有效(xiào)果的，但是(shì)需要规范(fàn)的使用，在(zài)每天早上起床之(zhī)前(qián)，把丰胸乳霜涂抹在胸部(bù)，然后(hòu)用(yòng)手进行(xíng)按摩，通过(guò)按摩，可(kě)以(yǐ)使得胸部的(de)细(xì)胞运动，从而使(shǐ)得这些(xiē)细胞变得(dé)活跃(yuè)而增长，同(tóng)时晚(wǎn)上也需要进行一(yī)次，一般在一个(gè)月左右就能看见胸部变大，除了这种方法(fǎ)，做(zuò)丰胸手术也是可以的。

丰(fēng)胸霜停用为什么会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹，是因为很难补充乳房细(xì)胞的丰(fēng)胸营养，真正进(jìn)入到(dào)乳(rǔ)房祈祷丰胸功效(xiào)的成分微乎其微，所以就很难达到满意(yì)的丰胸效(xiào)果。

　　建议注意使用(yòng)食疗法和按(àn)摩法进行巩固，这样完全符合胸(xiōng)部发育(yù)的自然(rán)规律，从而(ér)使胸部实现二次自然健康(kāng)发育,全(quán)面(miàn)提升、紧(jǐn)致、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变大、变(biàn)圆、变(biàn)挺(tǐng)、变翘!

　　对于丰(fēng)胸这件(jiàn)事，大家(jiā)可以(yǐ)采用自然丰胸的办法(fǎ)，饮(yǐn)食上(shàng)注意(yì)及(jí)时补充营(yíng)养(yǎng)，尤其是补充维生素a及蛋白质，可以(yǐ)选择(zé)酒酿(niàng)、猪蹄(tí)、鸡爪、豆制品等多(duō)种营养含量且能够(gòu)促(cù)进乳(rǔ)腺发育的食物，也不是说每日都要吃，适量(liàng)的均衡饮食，在(zài)很大的程度上是(shì)可(kě)以帮助丰胸(xiōng)的。

　　运(yùn)动上多(duō)做一些扩胸运动，比(bǐ)如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是可以帮助女性更好的增(zēng)大(dà)胸肌，从而起到(dào)丰胸(xabo文是什么意思 abo文是谁发明的iōng)的效(xiào)果。

怎么避免丰胸(xiōng)霜反弹(dàn)

　　一、要保(bǎo)持(chí)营养的摄入(rù)

　　饮(yǐn)食主打木瓜、鱼、肉及鲜(xiān)奶等(děng)成为我们的饮(yǐn)食(shí)主打，因(yīn)为含(hán)丰(fēng)富(fù)蛋白质的食物(wù)，是健胸佳品。

　　让黄(huáng)豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻(má)及粟米等成(chéng)为饮食伴侣(lǚ)，因为种(zhǒng)籽(zǐ)和坚(jiān)果类食(shí)品是有效的天然健胸滋养品。

　　让(ràng)橙子、葡萄(táo)、西(xī)柚及蕃茄等(děng)成为补给重点，因为富含维他(tā)命C的食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜、核桃及(jí)红腰豆等成(chéng)为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物(wù)，有(yǒu)助胸部发育。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食(shí)物，有利激素的分泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸的运动(dòng)

　　为(wèi)你介绍几(jǐ)个简单丰胸(xiōng)动(dòng)作，能帮助身体调整(zhěng)内(nèi)在气(qì)息(xī)，促进胸部血液循环和营养供给，锻炼(liàn)胸(xiōng)部肌肉，集中胸部脂肪(fáng)，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并(bìng)拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收(shōu)腹，另(lìng)外，臀部(bù)用(yòng)力提起，两(liǎng)手垂放在腿部(bù)两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重心往下，呈(chéng)半(bàn)蹲姿势(shì)。

　　做这(zhè)个动作时，会(huì)感到(dào)尾椎处(chù)往下(xià)延伸。

　　3、在步骤2的姿势(shì)上，吸气，然(rán)后两手慢慢抬(tái)起，与(yǔ)地面平衡(héng)。

　　注意两手打开，并于肩(jiān)膀(bǎng)同宽。

　　4、臀部(bù)坐在腿上，然(rán)后呼气，两手往上举起，同(tóng)时手指心相贴，脊椎(chuí)尽量往上延伸。

　　5、身体躺在(zài)左侧(cè)，两脚(jiǎo)膝(xī)盖(gài)为弯曲，左手放在(zài)右膝(xī)盖(gài)侧面，然(rán)后右(yòu)手带动身体往后(hòu)张开(kāi)，注意眼睛看(kàn)着右手指(zhǐ)尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复(fù)原来动作，换另一侧(cè)身(shēn)体重(zhòng)复动(dòng)作。

丰胸(xiōng)霜怎么用(yòng)效(xiào)果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍(shāo)高些对加(jiā)速胸(xiōng)腺组织(zhī)血液循环，擦(cā)干后(hòu)，滴5-6滴在手掌(zhǎng)(胸部)以大拇指一边，另(lìng)外(wài)四指(zhǐ)合拢为一边，虎口张开，从两(liǎng)边胸(xiōng)部的外侧向中央推。

　　Step2：手保(bǎo)持同样的(de)形状，从(cóng)左(zuǒ)胸开始，左手从外侧(cè)将左乳向(xiàng)中(zhōng)央推，推到(dào)中央后(hòu)同时右(yòu)手从左乳下(xià)方(fāng)将左(zuǒ)乳尽量往上推，就是两(liǎng)只手交错着推左乳(rǔ)，重复30次，换右乳房，此动作可是提升(shēng)胸(xiōng)部。

　　Step3：手弯成罩子(zi)状，五(wǔ)指稍分开，能罩(zhào)住乳房(fáng)的样子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后(hòu)从底部(bù)(不是下部)往乳头方向做提拉动作。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈形按(àn)摩，按(àn)摩到胸(xiōng)部上剩下的所以的精(jīng)油都吸收干为止。

丰胸霜品牌(pái)推荐

　　1.puella丰胸霜(shuāng)

　　号称纯(chún)植物提取我也不(bù)太清楚。

　　但是为什(shén)么我一定要(yào)安利!因(yīn)为真(zhēn)的(de)有效果!用(yòng)法是(shì)取一(yī)元人民币(bì)硬币大(dà)小，然后顺时针按摩胸(xiōng)部到完全吸收，早晚各(gè)一次或者晚上(shàng)洗(xǐ)完澡一次。

　　按摩肯定有辅(fǔ)助作用，但(dàn)是这个(gè)丰(fēng)胸霜绝对(duì)是(shì)起(qǐ)了(le)很大(dà)作用!我胸型不(bù)好看，外(wài)扩严重，而且只(zhǐ)有A cup，左(zuǒ)右大小不(bù)一。

　　烦恼胸部问题(tí)很久了，入手了一个(gè)星期(qī)左右，有两天(tiān)忘(wàng)记用，没有反弹。

　　真的!有!效!果!妹子们(men)都(dōu)可以去(qù)试试(shì)，反(fǎn)正(zhèng)我一定会坚持(chí)用的，现(xiàn)在感觉右边都接(jiē)近B cup了，但是太软了(le)不够(gòu)紧致，希(xī)望可以day day up!

　　2.freezeframe的丰胸(xiōng)膏

　　这款在澳经过(guò)大(dà)量临床(chuáng)验证，有效提升(shēng)Cup变大(dà)，变挺，更加紧实(shí)。

　　78%的使(shǐ)用者会(huì)见效，一般一支使用20-30天，2支/周期(qī)。

　　采(cǎi)用特有的生物(wù)肽(tài)技术促进脂肪生(shēng)成，安全有效(xiào)。

　　含有牛(niú)油(yóu)果(guǒ)、山竹、小球藻等植(zhí)物成(chéng)分，促进脂肪(fáng)和胶(jiāo)原蛋白。

　　由于不含(hán)激素，有一个慢慢增长的(de)过程，不会立竿见影一涂(tú)就变大了哦，请大家理性看待。

　　建议坚持(chí)2-3周期，无论(lùn)是天生(shēng)平的妹子，还是(shì)产(chǎn)后(hòu)需要恢复的妈妈，都可以使用。

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