近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于(yú)带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过(guò)运动获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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