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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙(gài)质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己韵达快递人工客服电话是多少号 韵达可以寄活体宠物吗的能力(lì)发(fā)挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实(shí)球衣(yī)是很重(zhòng)要(yào)的(de)，比如(rú)宽松的(de)短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都(dōu)要把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到(dào)口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时(shí)候再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上(shàng)有优势，对(duì)抗(韵达快递人工客服电话是多少号 韵达可以寄活体宠物吗kàng)中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运(yùn)动员(yuán)，最(zuì)理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希望中国(guó)队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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