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西瓜(guā)可以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用者出现食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不良的情(qíng)况发生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮食过程中山(shān)楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下(xià)食用的，因为(wèi)这些食物(wù)中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这些成分在空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)除了(le)会引起食用者出现胃部(bù)不(bù)适症状以外，还会增加(jiā)其发(fā)生结(jié)石(shí)性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

怎么(me)挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的(de)距离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸(mō)纹路(lù)部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的(de)则(zé)是生(shēng)瓜(guā)，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来(lái)较(jiào)重，但(dàn)由于还(hái)没(méi)有成熟(shú)所(suǒ)以(yǐ)不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过(guò)头(tóu)了也不好吃(chī)，当(dāng)然不同西(xī)瓜品(pǐn)种有(yǒu)可(kě)能通过(guò)弹(dàn)的(de)方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的(de)瓜不是早产瓜就(jiù)是(shì)死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手(shǒu)将西(xī)瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的(de)感觉，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没有震荡的感觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰砰的(de)声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按(àn)压，西瓜(guā)里面发(fā)出裂开(kāi)的声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来(lái)看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部(bù)分(fēn)比较(jiào)深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的西(xī)瓜就是(shì)生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一(yī)层(céng)白(bái)色的霜，感觉白(bái)色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色(sè)发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的(de)就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会(huì)敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如何通过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发(fā)出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那就说明是(shì)生瓜(guā)。

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