牙(yá)膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小(xiǎ金允智致命之旅演的谁o)编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用金允智致命之旅演的谁清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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