马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频？看马铃薯形状的(de)。关于(yú)马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢视频以及(jí)马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频(pín)，马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢(ne)图片(piàn)，马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢，马铃(líng)薯(shǔ)做甜的好(hǎo)吃吗，哪(nǎ)种马铃薯比较(jiào)甜等问题，农商(shāng)网将为你收拾(shí)以(yǐ)下的日子知识：

马铃(líng)薯可以当主(zhǔ)食吃(chī)吗(ma)

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主(zhǔ)食，可以弥补身体所需养分及热量，与(yǔ)米饭、面食(shí)等主食相(xiāng)同可增(zēng)强饱(bǎo)腹感，在(zài)吃(chī)的时分要适(shì)量，不宜多吃(chī)，并且还可以吃一些其他的食物，留意(yì)荤素调配，确保(bǎo)养分均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化合物、纤维素含(hán)量丰厚，还含有一定量(liàng)的蛋白质、脂(zhī)肪、维生素，以及多种矿物(wù)质，如钙(gài)、铁(tiě)等，

　　适量吃简单被机(jī)体所吸收(shōu)，因而马铃(líng)薯可以作为主食(shí)。不只可以弥(mí)补养(yǎng)分成分，还可以(yǐ)促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频

　　1、看马(mǎ)铃(líng)薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长(zhǎng)长的(de)马铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃(líng)薯，多多少少有点不同，越(yuè)圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮(pí)。

　　马铃薯不要挑有黑色(sè)相(xiāng)似瘀青的部分，里(lǐ)边多半是坏的；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不(bù)要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃(líng)薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃(líng)薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水(shuǐ)泡(pào)过的马铃薯不(bù)简单保存，并且保存(cún)时刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜(tián)，适宜拿来蒸(zhēng)或(huò)许炖；假如是表(biǎo)皮(pí)比较润(rùn)滑的(de)马铃薯，口感比较(jiào)实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯(shǔ)要(yào)学会从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃(líng)薯(shǔ)是(shì)否发绿。

　　当(dāng)挑(tiāo)选马铃薯时，看见发(fā)芽的马铃薯就(jiù)不要(yào)拿。

　　长芽(yá)的马铃薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就不适宜(yí)再吃，外(wài)表现(xiàn)已变绿(lǜ)的也(yě)是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最基(jī)本的知(zhī)识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄色(sè)的，一种是白色(sè)的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般(bān)感觉比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯时也要留意掌握好这一点(diǎn)细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃(líng)薯作为日常(cháng)食用频(pín)率十分(fēn)高的蔬菜，以(yǐ)其多变的口感和丰厚的烹饪(rèn)办法而广受咱们的(de)喜欢。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)养(yǎng)分丰厚，易于消化，种(zhǒng)类(lèi)也十分的多样(yàng)，那，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃？

马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑选(xuǎn)才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥(bō)的马铃薯(shǔ):在挑马铃薯的时分，你会(huì)发现有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马铃薯(shǔ)多多少少有点不同，像越圆的马铃(líng)薯，则越(yuè)好剥(bō)皮。

　　假如用来煮的(de)、炒(chǎo)的，最(zuì)好挑圆圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要(yào)拿:当在挑选的马铃(líng)薯的时分，看见有(yǒu)发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃了，皮外表现已变绿的也是哦(ó)。

　　马铃薯发(fā)芽的不能吃，都是些(xiē)最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯(shǔ)的时(shí)分(fēn)，要拿(ná)皮干的马铃薯，好吃一点(diǎn)。

　　水泡过的马铃薯，不(bù)能放得太久，还影响马铃薯(shǔ)的口感。

　　在色彩方面，则(zé)挑淡黄(huáng)色的马铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转一(yī)圈(quān)看有没有坏掉的:马铃薯在运输过程中，也有或许(xǔ)有些碰(pèng)在(zài)一同(tóng)，撞伤了。

　　所以在挑选的马铃(líng)薯的时(shí)分(fēn)，转(zhuǎn)一圈看看，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然买回去，吃不了就白白浪费钱(qián)了(le)。

　　 怎样挑选好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃薯(shǔ)形状——在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时(shí)分，会(huì)发现有圆(yuán)圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马铃(líng)薯，多多少少有点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外皮(pí)——马铃(líng)薯不(bù)要挑有黑色相似(shì)瘀(yū)青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃(líng)薯时(shí)，主张挑选那种皮干(gàn)的(de)马铃(líng)薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于这(zhè)种被水(shuǐ)泡过的马(mǎ)铃(líng)薯不简(jiǎn)单保存(cún)，并且保存时(shí)刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　 假如是(shì)起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜(tián)，适宜拿来(lái)蒸或许炖(dùn)；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学会从自己的(de)实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑(tiāo)选马铃薯时，看见发芽(yá)的马(mǎ)铃(líng)薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜(yí)再(zài)吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是(shì)最基本(běn)的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯(shǔ)的(de)果肉分为(wèi)两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的。

　　大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而白色(sè)肉质(zhì)的马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时也(yě)要留意掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或(huò)马铃薯泥；而细长的五月皇后种类则属黏质，不简单(dān)煮烂，适宜用来(lái)做咖(kā)哩。

　　外(wài)表过于(yú)高低不平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马(mǎ)铃薯要(yào)挑表皮(pí)光亮的(de)，芽眼(yǎn)较浅的(de)。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用(yòng)得(dé)彻底(dǐ)。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而匀称(chēng)的马铃薯，表皮无干(gàn)疤和糙皮，无病斑(bān)、虫咬和机械(xiè)外伤(shāng)，不(bù)萎(wēi)蔫、变软，无(wú)发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的(de)马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈淡黄色，淀粉含(hán)量高，含有胡萝(luó)卜素，口(kǒu)味较(jiào)好。

　　别的，还要(yào)留意皮层变绿的马铃薯不(bù)要购买和(hé)食用。

　　由于(yú)其(qí)间含(hán)有的龙葵素有(yǒu)毒性(xìng)，加(jiā)热也不会被损(sǔn)坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄(jì)存在(zài)阴凉处(chù)即(jí)可，不(bù)行(xíng)放在阳光下暴晒，也(yě)没必(bì)要(yà大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物o)放在冰箱里，温度过高(gāo)会导(dǎo)致马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过(guò)低马(mǎ)铃薯易冻伤(shāng)不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存(cún)，不需通过(guò)清洗，可以将马铃薯与苹果摆在一(yī)同，由于苹果会开释一种使其它蔬果老化的(de)乙烯气(qì)体，可以(yǐ)按(àn)捺(nà)马铃薯(shǔ)发芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃薯要(yào)放在漆黑的(de)旮旯，不(bù)然表(biǎo)皮变(biàn)绿，食(shí)用后(hòu)或许中(zhōng)毒。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好，或许会中毒，因而妈(mā)妈要知道什么样(yàng)的马铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马(mǎ)铃薯发芽后(hòu)，芽孔周(zhōu)围(wéi)就会含有很(hěn)多(duō)的有毒龙葵素(sù)，这是一种(zhǒng)神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽(yá)的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　如要食用须深挖及削去(qù)芽邻近的(de)皮层(céng)，再用水浸泡2个小(xiǎo)时，煮食时(shí)刻也(yě)须长一些，发芽(yá)面积大、芽眼(yǎn)多的(de)马铃(líng)薯最(zuì)好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃(chī)不得绿皮马(mǎ)铃薯其生物碱(jiǎn)毒性大大高(gāo)于马铃薯芽眼窝的毒素(sù)。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用(yòng)。

　　而(ér)绿(lǜ)皮马铃薯则(zé)不(bù)行食(shí)用。

　　假如(rú)吃马(mǎ)铃薯时口中有点发(fā)麻的感(gǎn)觉(jué)，则标(biāo)明该马铃薯中(zhōng)还含(hán)有(yǒu)较多(duō)的龙葵素，应立即中(zhōng)止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分(fēn)的食物也可以让心境变得十分的好(hǎo)，上面便是对(duì)什(shén)么样的马铃薯好的(de)一些介(jiè)绍，这样咱们在购买食材的时分可以依照(zhào)上(shàng)面(miàn)的(de)办(bàn)法去(qù)试一(yī)下，这样制造(zào)起来或许吃起来的(de)时分就可以(yǐ)更好地品(pǐn)味它(tā)的滋味了(le)。

马铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破皮(pí)，或许马铃薯有(yǒu)虫(chóng)蛀孔洞的，主张不要选购这(zhè)类马铃薯。

　　这种马铃薯(shǔ)混有伤残、虫灾，往往简单蜕变(biàn)，买回家放置(zhì)不久。

　　并且这类马铃薯的口(kǒu)感(gǎn)也(yě)欠(qiàn)好，养分也(yě)较差，真实没必(bì)要买回(huí)家食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯(shǔ)的外形。

　　一(yī)般来说，马铃薯有两种(zhǒng)类型，一(yī)种是外形(xíng)没(méi)那么规矩(jǔ)的，一(yī)种是比较(jiào)圆的，一般咱们会(huì)主张(zhāng)挑选那(nà)种(zhǒng)外形比较圆的马铃薯，由于这儿马铃(líng)薯削起来(lái)很便利，比较不那么费力(lì)。

　　所以说挑(tiāo)选越圆的马铃薯(shǔ)购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否起皮。

　　假如是起皮(pí)的马铃薯，会感(gǎn)觉(jué)比(bǐ)较面比较甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑(huá)的马铃薯，它的口感会(huì)比(bǐ)较实、脆，此(cǐ)刻若(ruò)是拿来(lái)炒马铃薯丝的(de)话，那(nà)是再适宜不过了(le)。

　　所以选购马铃薯要学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是黄色(sè)的，一(yī)种(zhǒng)是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯，往(wǎng)往会比较粉比较(jiào)面，假如是白色肉质的马铃薯，一般会(huì)感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这一点细节，要掌握好。

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