近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网(wǎ吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌ng)友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观(guān)看量(liàng)数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了(le)60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的(de)人通过运动获取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足(zú)带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌